乔治·克鲁尼的妻子阿迈勒·克鲁尼最近又成了外媒关注的焦点。48岁的她既是国际人权律师，也是两个孩子的母亲，但每次出现在镜头前，紧致的身材和饱满的状态都让人印象深刻。
她的饮食方式并不复杂，甚至有点出人意料，每天早上都喝一碗韩式海带汤。海带汤用海藻、芝麻油和蒜煮成，有时配一个全熟水煮蛋。
海带富含碘、铁、钙、膳食纤维和Omega-3脂肪酸，在韩国传统中被认为有促进代谢、抗衰老的功效。她本人没有韩国血统，但把这碗汤作为固定早餐坚持多年。
午餐和晚餐由私人厨师Viviana Frizzi负责，从2013年起一直为克鲁尼家服务。Vogue记者曾受邀到家中做客，午餐是沙拉、火鸡肉丸意面和柠檬酱鸡胸肉。
日常饮食以地中海鱼类和瘦肉蛋白为主，也保留生活乐趣，每周一次“披萨之夜”，最喜欢配芝麻菜沙拉的玛格丽特披萨。
运动方面同样保持规律节奏：每天一小时健走、20分钟举重、30分钟普拉提，有空就打网球。乔治·克鲁尼曾半开玩笑说，年轻时网球赢过别人，但在妻子面前输得挺惨。
外媒用“出人意料的简单”来形容她的日常管理。48岁还能保持这种状态，没什么秘密，就是日复一日做那些不讨巧但有效的事。一碗海带汤不会立竿见影，但她喝了那么多年。花时间在值得的事情上，时间自然会给出答案。
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