韩国女星尹恩惠近日在综艺节目中提到自己滴酒不沾已有13年，原本只是一句随口带过的个人分享，却被部分网友放大解读为“极端养生”，甚至衍生出“连米饭和汽水都戒了”的说法。她随后在采访中正面回应：确实戒酒13年，但米饭和汽水仍在正常摄入。她说自己还要吃饭，不然没力气拍戏，可乐也会偶尔喝。
尹恩惠所在的经纪公司也确认，她长期保持无酒精的生活方式，但饮食结构一直正常，没有外界传的“极端节食”或“不吃饭”的情况。
尹恩惠1984年出生，1999年作为女团Baby V.O.X成员出道，2006年凭借《宫》在亚洲走红。2009年她离开组合转型演员，先后出演了《拜托小姐》《想你》等作品。2015年她参加中国综艺《女神的新衣》夺冠，之后却被卷入服装设计争议，事业一度受阻。2018年她通过tvN剧集《心动警报》复出，但声势已大不如前。2024年她出演了《黄金渔场》《新颖的整理》等综艺，尝试以更日常化的形象回归大众视野。
她这次澄清之所以引发关注，不是因为戒酒这件事本身，而是“戒酒13年”放在她身上有了新的参照意义，从组合转型到爆红到争议再到复出，她一直在调整自己的节奏。喝酒与不喝之间的选择，跟她这些年不断调整自己状态的过程是一脉相承的：不是戒了某一样东西，而是慢慢找到了更适合自己的生活方式。
她在采访中笑着表示：“饭我还是要吃的，不然怎么有力气拍戏？可乐也会喝的。”对公众人物来说，戒酒与否从来不是重点，问题是人得先活得舒服，才能有余力去接住那些争议和掌声。她在演艺圈走了二十多年，终于不再需要向谁证明什么，能坦然地留下自己想留的东西，放下那些该放的，这种状态本身比任何声明都更有说服力。
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