45岁金莎与孙丞潇官宣结婚后，立刻开启备孕计划。两人在综艺里说起已经在看孩子的学校，孙丞潇也提到自己责任感变强。56岁的钟丽缇还在坚持生娃，常年调理身体、做试管，想和丈夫张伦硕有个共同的孩子。
金莎出生在上海，毕业于星海音乐学院，早年演电视剧被大众认识，后来转型当歌手，唱过不少热门歌曲。她和孙丞潇相差19岁，两人在一场聚会中相识，孙丞潇追她时，做过一百多道不同的菜。两人恋爱几年后求婚、官宣结婚，婚后很快有了备孕打算。
金莎为备孕改掉多年喝咖啡、吃甜食的习惯，每天喝养生汤、做温和运动，定期去医院检查身体，每月提交身体报告。45岁女性自然受孕难度大，卵巢功能和卵子质量都会下降，大概率需要借助辅助生殖技术。金莎提前联系了高端生殖医院，组建了专属备孕团队，每个月花近万元在身体调理和检测上。她表示，若备孕成功，会暂停大部分工作专心养胎，孙丞潇也会提前学育儿知识，全力照顾她和孩子。
钟丽缇是知名女星，和张伦硕结婚后就开始备孕。她之前有三个女儿，嫁给张伦硕后，一直想和他有个共同的孩子，56岁仍未放弃。她从几年前开始尝试试管，多次出入医院生殖科，身边总带着装汤药的保温桶。
年龄大，卵巢储备功能差，卵子染色体异常率高，好几次试管移植都没成功。每次失败后，她会难过一段时间，很快重新调整状态继续尝试。她每天要吃十几颗药，忍受试管带来的痛苦，体重也因药物发生变化。
为了备孕推掉不少高片酬工作，戒掉辛辣食物，把大部分时间用在养生和备孕上。最近她又做了第三次试管移植，正在等待着床结果，张伦硕推掉外地工作，一直陪在她身边。
41岁女演员王冕为了备孕，暂时退出影视圈，五年里做了3次试管移植，还经历过一次胎停，期间查出宫颈原位癌和巧囊。那次胎停发生在怀孕10周，她做了药流，之后一直坚持调理，今年官宣产子。她生产时因为宝宝太大，出现子宫收缩乏力、大出血的情况，提前和丈夫交代了后续事宜。
伊能静47岁时通过试管生下女儿米粒。她备孕时每天喝中药、打促排卵针，经常觉得腹胀、恶心。孕期患上妊娠期糖尿病，要严格控制饮食、定期测血糖。生产时因为宫缩无力，选择剖宫产，产后用了半年时间恢复正常。
娱乐圈对女星年龄包容度不高，女艺人35岁后可能面临戏路变窄、资源减少的问题。不少女星选择晚婚晚育，等想要孩子时，已错过最佳生育年龄，只能通过辅助生殖技术和长期调理尝试受孕。部分女星会借助“宝妈”人设获取新的流量和资源。
高龄备孕可以提前做全面体检，评估身体状况，补充叶酸和辅酶Q10改善卵子质量。规律作息、适度运动，选择正规生殖医院，借助辅助生殖技术时做好胚胎筛查。备孕失败时可以寻求心理疏导。
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