2026年3月1日，孟子义在录制《萌探2026》的间隙开启直播，直播中，她表示自己在过去两年里，她最长的连续休息时间，仅仅只有48小时。一旁的胡可听到后，忍不住惊呼“天呐”，而孟子义只是一脸淡然地补充道：“三十而立了，现在。”
简单一句话，背后藏着的是她几乎没有空隙的工作状态，也印证了网友给她贴上的“内娱顶级劳模”标签，这份工作强度，在娱乐圈里也十分罕见。
就拿2026年春节来说，对大多数人而言，这是能休息七天甚至更久的团圆假期，但对孟子义来说，春节假期只有短短两天，也就是除夕和初一。大年初二一大早，她就赶回横店，马不停蹄地进组，投入到新剧《将门独后》的拍摄中。
而这并不是偶然情况。孟子义在直播中透露，2025年11月到2026年1月这三个月里，她总共只休息了3天;跨年夜没有和家人团聚，而是在剧组简单吃了一份盒饭;平日里，她几乎每天都是凌晨收工，清晨就起床化妆，很少能有机会自然醒，好好睡上一觉。
整整730天，两年的时间里，她没有一次连续休息超过两天，这样连轴转的工作节奏，常人难以想象。
孟子义的工作密度，几乎达到了“无缝衔接”的程度。刚刚结束《尚公主》长达156天的拍摄，她没有丝毫停歇，立刻进组《将门独后》;除此之外，她手中还有《百花杀》《三线谜回》《尚公主》《将门独后》四部待播剧，题材涵盖了古装权谋、奇幻冒险等多种类型，作品厚度十足。
拍戏、录综艺、跑商务、开直播，连轴转的她常常三天飞四个城市，落地之后不做停留，立刻投入工作。不过，2026年以来，她的团队已经暂停评估古装剧本，计划在今年中后期，把更多精力放在现代剧上，尤其是那些剧情张力强的生活剧和偶像剧，慢慢调整这种高强度的工作模式。
对于她这样的工作状态，网友们的评价呈现出两种声音。一方面，很多网友被她这份极致的敬业精神打动，纷纷称呼她为“内娱劳模”，认可她“三十而立”的清醒，佩服她一心搞事业的拼劲;另一方面，也有不少网友心疼她，担心长期这样高强度工作会透支身体，反复呼吁她劳逸结合，别拿健康换事业，避免留下健康隐患。
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