张韶涵出道20周年新专《与世之争》上线，唱出从抗争到和解的心声！

2024年12月27日，张韶涵推出了自己的第11张录音室专辑《与世之争》的上篇“有争”;等到2025年12月8日，包含下篇“无争”的完整专辑正式和大家见面。作为她出道20周年的回归作品，这张由腾讯音乐娱乐集团(TME)发行的专辑，用10首歌讲述了一段从对抗外界到与自己和解的心灵旅程。

《与世之争》整张小专都围绕“争”这个核心展开，通过上下篇的对比和衔接，把现代人的生活状态完整地展现了出来：上篇“有争”(2024年12月27日推出)主要讲面对外界的各种冲突，比如生活里的规则束缚、压力还有别人的偏见，唱出了每个人在这些困境里的思考、挣扎和醒悟。音乐风格偏摇滚风，充满了热血感，就像一把劈开迷茫的刀子，唱出了大家不服输、想在世界上闯出一片天的冲劲。

下篇“无争”(2025年12月8日随完整专辑推出)则转向了内心的平静，探索一种不跟自己较劲、回归本真的生活方式。音乐风格变得空灵又治愈，用温柔的旋律诉说着和生活握手言和的心情，就像雨后初晴那样让人觉得舒服，能引导大家在吵闹的世界里找到内心的安宁。

这种“从抗争到和解”的设计，不只是歌曲排列上的巧思，更藏着对“人该怎么活”的思考——它问我们：我们到底为啥要争?争到最后，是为了征服世界，还是学会接纳不完美的自己?

专辑里的10首歌就像一串珍珠，串起了“抗争—醒悟—和解”的完整故事：

上篇“有争”：满是热血的撕裂与醒悟

《十分钟》：作为先行主打歌，歌词直白、旋律有力量，专门讲网络暴力这个话题。上线当天播放量就突破了2000万，还登上了QQ音乐巅峰榜榜首，成了大家热议的“反网暴”爆款歌。

《麻瓜》：这首歌的MV拍成了8分钟的微电影，张韶涵在里面演了一个醒悟过来、敢打破规则的人，还喊出了“老娘今天就是来砸规则的”这样的台词。用很有戏剧感的方式点出社会上有人漠视真相的问题，被网友夸是“音乐版《V字仇杀队》”。

《幽作》：把目光对准自己的内心，探讨心里黑暗的一面，就像在跟自己的潜意识对话、博弈。

《一秒回神》：唱出了生活里的迷茫和突然清醒的瞬间，曾经登上网易云音乐热歌榜，那种“突然想通”的感觉，戳中了很多都市人的“麻木日常”。

《玩具》：由吴青峰作词，用玩具“被人操控”的处境，比喻人性里的贪婪和虚伪，被音乐评论人称为“上篇的点睛之作”，虽然看得很透彻、很尖锐，却也保留了对人性的善意。

下篇“无争”：满是治愈的温柔诗篇

《蜂拥而至》：风格灵动又特别，粉丝都说听着“梦回《保护色》”，特别惊喜，轻快的节奏冲淡了之前的沉重感。

《演算的浪漫》：探讨理性和感性该怎么平衡，用类似数学的严谨感和诗意的浪漫碰撞出了不一样的火花。

《离线》：反思我们在数字时代的生活状态，追问“放下手机、脱离网络”是不是一种拯救自己精神的办法。

《觅光》：是一首治愈系的歌，就像黑夜里的一盏灯，温柔地安慰着疲惫的灵魂。

《大小孩》：作为压轴主打歌，由金灿灿作词、钱雷作曲，张韶涵还亲自参与了制作，传递出“生命既有倔强也有温柔”的感觉——“敢承认自己疼，却依然愿意向前走”，这句话也成了整张专辑的核心思想。

《与世之争》没有局限于一种音乐风格，把流行、摇滚、电子、抒情等多种元素混在一起，把张韶涵声音的多样性和爆发力都展现了出来。张韶涵和杨钧尧一起担任制作人，还有钱雷、吴青峰、严艺丹、赵泳鑫等知名音乐人参与创作，保证了专辑的质量和新鲜感。

对于这个专辑的评价则有褒有贬，音乐评论人都夸它是“用声音当武器、用歌词当镜子的优秀作品”“华语乐坛里既有唱功又有深度思考的代表作”;但也有人觉得专辑主题“太沉重、太阴暗”，部分歌曲风格有点像。豆瓣评分6.2分，也能看出大家对专辑“深度”和“好不好听、能不能接受”有不同的看法。

在专辑的纪录片里，张韶涵坦言：“我想有所醒悟，想用不一样的角度看待身边的事。与世之争不是跟世界对着干，无争也不是逃避生活，而是经历过很多磨难后，终于明白没必要事事都拼尽全力，也学会了该怎么温柔地对待这个世界和自己。”这句话道出了专辑的核心——它不是一张鼓励大家“对抗世界”的战歌，而是一段“和自己和解”的成长历程。

《与世之争》不只是张韶涵时隔五年的回归之作，更是她音乐生涯的一次重要突破。通过上下篇的故事结构、充满人生思考的主题和多样的音乐风格，她完整地讲述了一个现代人从面对冲突到实现和解的心灵旅程。这张主题鲜明、风格统一的专辑，既是对自己出道20年的总结，也回答了“音乐到底能带来什么”这个问题。