王一博《探索新境2》解锁户外挑战：热爱是灵魂的充电桩

2025年12月19日中午11点，腾讯视频《探索新境2》第七期“热爱之上”正式上线。作为节目发起人，王一博在这一期带着观众体验“在行走中寻找热爱与生活的平衡”，通过真实的户外探索和对热爱的极致追求，展现了他和自然、和自己的深度对话。

这一期里，王一博有好几个片段让人印象深刻。在泥滩里寻宝的时候，他拿着工具专注地挖着，一铲子下去居然挖出个超大的蛤蜊，连一起的同伴都惊呼：“修炼几十年的宝贝，就这么被一铲子刨出来了!”他兴奋地展示自己的战利品，直呼“挖到宝了”——这种在大自然里偶遇的惊喜，正是户外探索的魅力所在。

面对122米高(大概40层楼)的世界最高树木，王一博一点都不害怕，手脚并用地往上爬。被问到爬树的感受时，他笑着说“特别好玩，上次爬得都不想下来了”，完全展现出“王大胆”的冒险精神。爬到树顶后，他甚至试着在树枝上小歇了一会儿，体验那种和自然融为一体的奇妙感觉。

说起户外活动的意义，他有个很形象的比喻：“户外能给我的灵魂充电。你的灵魂就像一个大电池，总得充电对吧?”在他看来，城市里的钢筋水泥让人觉得累，而大自然能给人最纯粹的能量。攀爬的间隙，他躺在草地上闭上眼睛，感受阳光和微风，享受这难得的放松时光。

攀岩对王一博来说，有着不一样的意义。“攀岩能让我找到‘活着’的真实感觉”——这是他对这项运动最真诚的表达。从第一季的初步探索，到第二季的深入钻研，攀岩已经成了他生活里很重要的一部分。

节目里，他挑战了好几个高难度项目：在狭窄的岩石缝隙里找支点的裂隙攀岩、在细细的绳子上保持平衡的百米高空扁带行走、从高处跳进水里的深水抱石……最让人惊艳的是，他在酋长岩完成了高难度的“岩壁一字马”，单脚精准地踩在硬币大小的支点上，展现出了专业级别的攀岩水平。

这种对热爱的认真态度，也体现在他生活的其他方面。有一次攀岩，搭档建议他耍点小聪明跳过难点，还念叨“没人会在乎的”，王一博却坚定地说：“我在乎。”短短三个字，说出了他对待热爱的态度——不敷衍、不将就，只追求纯粹和真实。

从13岁独自去韩国学街舞，到在《这就是街舞》里当专业队长;从直接拿下摩托车锦标赛新人组双回合冠军，到第一场GT3比赛里弯道超车夺冠;再到拍戏时拒绝没营养的快餐剧，选择《追风者》《长空之王》这种有挑战的角色——这份对热爱的执拗，贯穿了他所有的选择。

王一博谈“热爱之上”：超越喜欢，触及本质。在王一博眼里，真正的热爱是“从心里喜欢、甚至可以做一辈子的事”。它不是一时兴起，而是能经得住时间考验的长久动力。

面对攀岩带来的肌肉酸痛和挫折，他说：“只要是自己喜欢、自己选择的事，就不难;心里有热爱，就不会觉得难。”这种积极的心态，让他把痛苦变成了成长的养分。他也坦言，一开始确实受不了攀岩的疼，但后来慢慢学会了享受这种感觉，因为这意味着突破自己的极限、超越过去的自己。

“热爱之上”的核心，是找到热爱和生活的平衡。王一博认为：“真正的热爱不是钻牛角尖，而是既能全身心投入，也能适时抽离出来，在热爱里找到生命的平衡。”这种平衡也体现在他的生活里：工作时就专心拍戏、录综艺，休息时就全身心投入户外探索，给灵魂“充电”，还把攀岩里学到的专注和坚韧，用到了演艺事业中。

《探索新境2》开播以来口碑一直很好，豆瓣评分高达9.9，被很多观众称为“内娱清流”。“热爱之上”的预告片发布后，很快就冲上了微博热搜，网友们纷纷留言：“王一博让我明白，真正的热爱，是愿意为它忍受痛苦、突破极限。”“看他攀岩时专注的眼神，我感受到了久违的纯粹——不是为了名和利，只是单纯热爱这件事本身。”